Skip to content
Joogakool Lakshmi

Joogakool Lakshmi

Autentne jooga- ja teadvusekool Jooga, meditatsiooni ja tantristliku praktika õpetus

  • Avaleht
    • Meist
    • Kontakt
    • Õppekorralduse tingimused
  • Kursused
    • Tulevased kursused
      • Teadliku Elu Teekond
    • Toimunud Kursused
      • Möödunud kursused
        • Tantristlik teadvelolek ja energiajuhtimine
      • Toimunud Kursused
      • Tagasiside
      • Meditatsioon ja Jooga Nidra. Teooriast Praktikani.
  • Joogatunnid
    • Salvestatud joogatunnid
      • Joogatund selja – ja õlapingete leevendamiseks
      • Psoase pingete leevendamise joogatund
  • Veebikool ja online kursused
    • Miks just veebikursused? Õpingud omas tempos
    • Meditatsioon ja Jooga Nidra. Teooriast praktikani.
    • Joogapraktikate digi-hoidla
      • Joogapraktikate videosalvestised
        • Psoase pingete leevendamise joogatund
        • Vagusnärvi toimimist toetavad harjutused (32 min.)
      • Helisalvestised
        • Jooga Nidra ” Ärata end sisemisele vaikusele ja puhtale teadlikkusele”
        • Jooga Nidra ” Toitumine kui teadlikkus”
        • Meditatiivne rännak “Tagasi Iseenda Juurde”
        • Tantristlikud teadveloleku praktikad
        • Sisemise lapse tervendamise rännak – juhendatud meditatsioon (helisalvestus)
        • Vaata ja kuula tasuta
  • Joogalaagrid ja väljasõidud
    • Toimunud joogalaagrid ja väljasõidud
      • 🌿 KEVADINE JOOGALAAGER — rahu, taastumise ja sisemise allika juurde teekond
      • Naiste Retriit Soomes
  • Kutsu meid külla
    • Stressi maandamise programm
    • Tantraõhtud
    • Süvapraktikad ja juhendatud rännakud
    • Regressiivne enesearengu seanss
    • Mindfulness täiskasvanutele
  • Mindfulness
    • Mindfulness lastele
  • Tantristlik teadvelolek ja energiajuhtimine
    • Praktikate videokomplekt 1
  • Huvitavat lugemist joogapraktikate kohta
    • Miks ei pea jooga tegemiseks olema painduv? 10 levinud müüti, mis hoiavad inimesed joogast eemal
    • Iliopsoas
    • 10 tegevust, et end õnnelikumana tunda
    • 5 suurimat viga, mida inimesed seljavalu korral teevad
    • Kas sinu keha räägib sinuga? 12 märki, mida me sageli ignoreerime
    • Miks ei aita venitamine alati pingeid vähendada? Mida keha tegelikult vajab?
    • Miks psoast nimetatakse ellujäämislihaseks? 10 asja, mida enamik inimesi ei tea
    • Kas sinu puusad on jäigad või kaitseb keha sind? Mida puusade pinge võib tegelikult tähendada?
    • Miks mõned inimesed ei suuda lõõgastuda isegi puhkusel?
    • Miks sa oled kogu aeg väsinud? 7 märki, et probleem ei ole laiskuses, vaid närvisüsteemis
    • 10 põhjust, miks joogakooli õppima tulemine aitab sul püsida tervem ja õnnelikum

Vaata ja kuula tasuta

Kas pean armastuse väljateenima? Meditatsioon eneseväärtuse ja sisemise rahu toetamiseks
Meditatsioon: kohtumine oma sisemise lapsega

 

tel: +372 56973764
e-post: terviselate@gmail.com

jooga@joogakool.eu

Tutvustus

Autentne jooga- ja teadvusekool
Jooga, meditatsiooni ja tantristliku praktika õpetus.

ikoon

Proudly powered by WordPress