Siit leiad kõik Lakshmi Joogakooli juhendatud videopraktikad, mis toetavad keha, meelt ja närvisüsteemi. Need on lühikesed ja praktilised seeriad, mida saad kasutada igapäevaseks enesehoiuks – just siis, kui vajad kiiret leevendust või sügavamat tasakaalu.
Videod sobivad sulle, kui soovid:
- teha ohutuid ja lihtsaid joogateraapia harjutusi,
- leevendada pingeid (puusad, alaselg, kael, närvisüsteem),
- saada konkreetset juhendamist professionaalselt õpetajalt,
- praktiseerida endale sobival ajal, kasvõi kodus või reisil.
Iga video on kohe pärast ostu kättesaadav.
Vali oma teekond ja alusta praktikaga just täna.