„Kui hing vajab puhkust“
Kas tunned, et oled pidevalt väsinud, emotsionaalselt kurnatud või vajad lihtsalt hetke, et päriselt peatuda?
„Kui hing vajab puhkust“ on 5-osaline digitaalne taastumisprogramm, mis aitab sul samm-sammult taastada sisemist rahu, leevendada pingeid ning luua teadlikumat kontakti iseenda ja oma kehaga.
Programmi jooksul saad liikuda omas tempos läbi viie mooduli, mis ühendavad juhendatud meditatsioonid, Jooga Nidra, teadveloleku praktikad ning enesereflektsiooni harjutused.
Programm sisaldab
🌿 5 põhjalikku õppemoodulit
🌿 Üle 2,5 tunni juhendatud praktikaid ja meditatsioone
🌿 Töövihikut enesereflektsiooni küsimuste ja harjutustega
🌿 Piiramatut ligipääsu kõikidele õppematerjalidele
🌿 Võimalust läbida programm just endale sobival ajal ja tempos
Programm sobib nii neile, kes tunnevad läbipõlemise märke, kui ka neile, kes soovivad ennetada vaimset kurnatust ning tuua oma ellu rohkem rahu ja tasakaalu.
Vahel ei vaja inimene rohkem tegemist. Ta vajab puhkust.
Hinnad
✨ 89 €
👉 Alusta oma taastumise teekonda juba täna