Skip to content
Joogakool Lakshmi
Jooga, meditatsioon ja teadlik eluviis
Menu
Avaleht
Meist
Kontakt
Õppekorralduse tingimused
Kursused
Tulevased kursused
Jooga, meditatsiooni ja holistilise heaolu kaheaastane õpe
Teadliku Elu Teekond
Toimunud Kursused
Möödunud kursused
Tantristlik teadvelolek ja energiajuhtimine
Toimunud Kursused
Tagasiside
Meditatsioon ja Jooga Nidra. Teooriast Praktikani.
Joogatunnid
Joogatunnid Hiiumaal
Salvestatud joogatunnid
Joogatund selja – ja õlapingete leevendamiseks
Psoase pingete leevendamise joogatund
Veebikool ja online kursused
Miks just veebikursused? Õpingud omas tempos
Läbipõlemisest taastumise digitaalne programm
Meditatsioon ja Jooga Nidra. Teooriast praktikani.
Joogapraktikate digi-hoidla
Joogapraktikate videosalvestised
Psoase pingete leevendamise joogatund
Vagusnärvi toimimist toetavad harjutused (32 min.)
Helisalvestised
Jooga Nidra ” Ärata end sisemisele vaikusele ja puhtale teadlikkusele”
Jooga Nidra ” Toitumine kui teadlikkus”
Meditatiivne rännak “Tagasi Iseenda Juurde”
Tantristlikud teadveloleku praktikad
Sisemise lapse tervendamise rännak – juhendatud meditatsioon (helisalvestus)
Vaata ja kuula tasuta
Joogalaagrid ja väljasõidud
Toimunud joogalaagrid ja väljasõidud
🌿 KEVADINE JOOGALAAGER — rahu, taastumise ja sisemise allika juurde teekond
Naiste Retriit Soomes
Kutsu meid külla
Stressi maandamise programm
Tantraõhtud
Süvapraktikad ja juhendatud rännakud
Regressiivne enesearengu seanss
Mindfulness täiskasvanutele
Mindfulness
Mindfulness lastele
Tantristlik teadvelolek ja energiajuhtimine
Praktikate videokomplekt 1
Huvitavat lugemist joogapraktikate kohta
Miks ei pea jooga tegemiseks olema painduv? 10 levinud müüti, mis hoiavad inimesed joogast eemal
Iliopsoas
10 tegevust, et end õnnelikumana tunda
5 suurimat viga, mida inimesed seljavalu korral teevad
Kas sinu keha räägib sinuga? 12 märki, mida me sageli ignoreerime
Miks ei aita venitamine alati pingeid vähendada? Mida keha tegelikult vajab?
Miks psoast nimetatakse ellujäämislihaseks? 10 asja, mida enamik inimesi ei tea
Kas sinu puusad on jäigad või kaitseb keha sind? Mida puusade pinge võib tegelikult tähendada?
Miks mõned inimesed ei suuda lõõgastuda isegi puhkusel?
Miks sa oled kogu aeg väsinud? 7 märki, et probleem ei ole laiskuses, vaid närvisüsteemis
10 põhjust, miks joogakooli õppima tulemine aitab sul püsida tervem ja õnnelikum
Tagasiside
Kui hing vajab puhkust
Reisileid
Lennuleiud
Tallinn–Antalya soodsad lennud
Sri Lanka – minu kogemused ja soovitused
Reisitarbed
Retriidid ja Sündmused
