Soovitaksin seda kursust s\u00f5brale, kes soovib \u00f5ppida jooga kohta v\u00f5i hatha jooga \u00f5petajaks. Lisaks teadmistele, mis on vajalikud tunni l\u00e4biviimiseks saime ka palju lisav\u00e4\u00e4rtust joogat kui elustiili \u00f5ppides.<\/p>\n\n\n\n
Maarja<\/strong><\/p>\n\n\n\n Kursus vastas ootustele rohkem , kui arvata v\u00f5is. Eks \u00f5ppima peab ju ikka iga\u00fcks ise! \u00d5ng antakse igaljuhul k\u00e4tte ja ka selle kasutusjuhend. \u00dcks kursus v\u00f5ib muuta kogu elu.<\/p>\n\n\n\n Anne on h\u00e4sti empaatiline, toetav, avatud, paindlik. P\u00f5hjatud teadmised antakse edasi lihtsalt ja selges keeles.<\/p>\n\n\n\n Sirje<\/strong><\/p>\n\n\n\n Kursus vastas kindlasti ootustele. Materjali oli palju, kursus oli intensiivne. Seet\u00f5ttu tunnen ka, et oman ettevalmistust , et joogatunde l\u00e4biviia.<\/p>\n\n\n\n Anne on tark \u00f5petaja. Igas m\u00f5ttes. Tunnetab inimesi ja ka seda, mida ja kui palju on keegi valmis vastuv\u00f5tma. J\u00f5ustav ja julgustav. Innustab edasiliikuma, endasse uskuma ja aktsepteerima olemasolevat.<\/p>\n\n\n\n Kersti<\/strong><\/p>\n\n\n\n Ait\u00e4h, kursus oli v\u00e4ga mahukas. Usun, et olen v\u00f5imeline joogatunde l\u00e4biviima.<\/p>\n\n\n\n K\u00f5ik k\u00fcsimused, mis ma esitasin, said vastuse. Sain isiklikult jagada ja alati sain professionaalset tagasisidet. Olen v\u00e4ga t\u00e4nulik. Tundsin, et arenen isiksusena.<\/p>\n\n\n\n Maie<\/strong><\/p>\n\n\n\n Kursusele tulles ootusi ei olnud. Oli suur soov ja sisemine sundus. Ega ma ei arvanudki , et julgen grupi ette astuda ja r\u00e4\u00e4kida. Kui Anne \u00fctles, et me \u00fchel p\u00e4eval teeme seda k\u00f5ik, siis mina k\u00fcll kahtlesin endas. Olles aga selles \u00f5pikeskkonnas, l\u00e4bit\u00f6\u00f6tades materjale oli huvi tohutult suur. K\u00f5ik oli nii-nii huvitav \u2013 avanesid meeled, tulid teadmised ja tulid vastused nii m\u00f5nelegi k\u00fcsimusele.<\/p>\n\n\n\n Ludmilla<\/strong><\/p>\n\n\n\n Kursus vastas ootustele ja andis piisava ettevalmistuse. Tunnen, et on veel palju juurde \u00f5ppida.<\/p>\n\n\n\n \u00d5petaja Anne teadmised on imetlusv\u00e4\u00e4rsed. Olen v\u00e4ga rahul, et sain \u00f5ppida Anne koolitusel.<\/p>\n\n\n\n Tiia<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u2022 Kursus \u00fcletas ootusi, v\u00e4ga intensiivne olles. Informatsioon oli p\u00f5hjalik ja mahukas.<\/p>\n\n\n\n \u2022 Kursus vastas enam kui ootustele. Inimesed, kes reisivad v\u00f5imalikult kaugele, arvates, et vaid seal saavad p\u00f5hjalikud teadmised joogast.Minu suurim avastus oli see, et selleks ei pea minema \u00fcldse kaugele. Kursus oli \u00fclimalt p\u00f5hjalik, ma sain siit v\u00e4ga palju uut ja kasulikku informatsiooni ja \u00fcle pika aja tundsin, et tegelen millegagi, mis t\u00f5eliselt huvi pakub ning kus p\u00fcsin motiveerituna kogu kursuse v\u00e4ltel.<\/p>\n\n\n\n \u2022 Sain siit kursuselt rohkemgi, kui ootasin. Olen aastaid m\u00f5elnud, kuidas sooviks joogasse s\u00fcgavalt sukelduda ning mulle siiralt tundub, et sattusin selleks just \u00f5igesse kohta ja \u00f5igel ajal. See kursus m\u00f5jus mulle joogateraapiana.<\/p>\n\n\n\n \u2022 Imeline kursus, imeline \u00f5petaja. Minul kindlasti ei oleks saanud olla paremat retke kui see, mis ma siin l\u00e4bisin. Andis nii vaimse kui ka f\u00fc\u00fcsilise s\u00fcvatasandil v\u00e4lja\u00f5ppe. Olen v\u00e4ga-v\u00e4ga rahul ja \u00f5nnelik. Ait\u00e4h!<\/p>\n\n\n\n \u2022 Kursus oli v\u00e4ga intensiivne.V\u00f5eti l\u00e4bi paljud teemad, samas mindi igas teemas piisavalt s\u00fcvitsi.Keskenduti nii praktilisele kui ka teoreetilisele osale. Kindlasti andis kursus piisava ettevalmistuse, et olla v\u00f5imeline joogatunde l\u00e4bi viima. Kursusel omandatu annab selleks piisava kindluse. Kursus on loogiliselt ja efektiivselt \u00fclesehitatud, \u00f5ppeaeg maksimaalselt \u00e4rakasutatud.<\/p>\n\n\n\n \u2022 V\u00e4ga tasemel kursus! Ei oodanud, et kohe esimesel n\u00e4dalal pannakse ise \u00f5petama, aga just t\u00e4nu sellele olen n\u00fc\u00fcd valmis esinema ja teadmisi jagama. Meeldis v\u00e4ga struktuur ja kriitikavaba julgustav \u00f5hkkond, kus areneda.<\/p>\n\n\n\n \u2022 Kursuse maht on suur. Kursus vastas ootustele. Ma<\/a> ei m\u00f5elnud, et nii palju teadmisi ja praktilisi tunde me saame sel kursusel. Ma olen v\u00e4ga rahul, et osalesin.<\/p>\n\n\n\n HINNANG KURSUSE JUHENDAJALE ANNE R\u00c4NDVALE<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u2022 Anne on \u00fcks armsamaid ja siiramaid inimesi, keda olen kohanud. Tunda on, kuidas see, mida ta teeb, on hinge t\u00e4is ning see, kuidas ta infot edastab endale loomup\u00e4raselt malbel moel on lihtsalt imeline.<\/p>\n\n\n\n \u2022 Ma ei j\u00f5ua Annet \u00e4ra kiita. Juba inimesena j\u00e4ttis v\u00e4ga sooja mulje. Keegi, kellele t\u00f5esti l\u00e4heb korda \u00f5pilaste k\u00e4ek\u00e4ik ja et nad saaksid k\u00f5igest sellest maksimumi. Mind h\u00e4mmastas sageli, kui palju koolitusi on Anne l\u00e4binud ja mis tee k\u00e4inud, see kajastus v\u00e4ga h\u00e4sti ta p\u00f5hjalikes teadmistes.Pani imestama ka see, et Anne pole kunagi v\u00e4ga k\u00f5neleja jne. Olnud, kuid minu arvates on tegu s\u00fcndinud \u00f5petajaga, kes oskab v\u00e4ga haaravalt inimesi kaasata. Ainult head s\u00f5nad!<\/p>\n\n\n\n \u2022 Anne soovib, et me oleksime parimad ja teeb selle jaoks k\u00f5ik, olles ise parim. Ait\u00e4h, Anne, et oled minu jooga\u00f5petaja, mul ei oleks olnud v\u00f5imalik tahta midagi muud, sest tunnen ja n\u00e4en maailma sinuga sarnaselt. Oled imeline inimene ja jooga\u00f5petaja. Me oleme tegelikult k\u00f5ik \u00fcks.<\/p>\n\n\n\n \u2022 V\u00e4ga hea \u00f5petaja. Juhendab v\u00e4ga selgelt ja konkreetselt.Info edastus kergesti arusaadav.\u00d5hkab rahu, tasakaalu ja m\u00f5istmist. On alati toetava olekuga. V\u00e4ga s\u00fcmpaatne inimene.<\/p>\n\n\n\n \u2022 V\u00e4ga p\u00f5hjalikud teadmised ja oskused ning meeldiv viis neid edasi anda tekitab huvi ja soovi m\u00f5ista, p\u00fcrgida paremuse poole.<\/p>\n\n\n\n \u2022 Ma olen v\u00e4ga rahul juhendajaga. Olen \u00f5nnelik, et sattusin just Anne R\u00e4ndva joogakooli. V\u00e4ga h\u00e4sti organiseeritud kursuse kava.<\/p>\n\n\n\n Tagasiside kursuslastelt:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Ait\u00e4h selle kursuse eest. Kursus oli p\u00f5hjalik ja arusaadav ja h\u00f5lmas vajalikku informatsiooni. Selle kursuse l\u00e4bimine andis mulle enesekindlust minna jooga\u00f5petajana rasedate ette ning neid kindlalt ja teadlikult juhendada. Olen v\u00e4ga t\u00e4nulik, et sain selle kursuse l\u00e4bida hoolimata keerulisest olukorrast seoses Covid-19 viirusega. \u00d5nneks on meil olemas v\u00f5imalus videovahendusel \u00f5ppida ja suhelda.<\/p>\n\n\n\n Rasedate Hatha jooga kursus vastas ootustele ja rohkemgi veel. Sain palju teadmisi juurde ja \u00fcks pisike samm on astutud sellesse imelisse maailma. N\u00fc\u00fcd j\u00e4\u00e4b endal \u00fcle veel \u00f5ppida, harjutada ja kogemusi saada. Edasine areng on minu enda k\u00e4tes! Oli suur r\u00f5\u00f5m! \u00d5petaja Anne \u2013 s\u00fcdamlik, soe, arvestav, abivalmis ja toetav. Suurep\u00e4rane \u00f5petaja, keda soovida! Palju teadmisi ja kogemusi ning oskab seda k\u00f5ike ilusti edasi anda. Mul oli v\u00e4ga tore \u00f5ppida ja kuulata. Ait\u00e4h Sulle veelkord k\u00f5ige eest! Kohtume veel<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Riina Seegel <\/strong>kirjutas oma tagasisides nii:<\/p>\n\n\n\n 1. Hinnang kursusele \u00fcldiselt ( kas vastas ootustele? kas andis piisava ettevalmistuse, et joogatunde l\u00e4bi viia? ) :<\/p>\n\n\n\n Kursus vastas minu ootustele t\u00e4ielikult. Kursus andis ettevalmistuse iseseisvaks joogatundide l\u00e4biviimiseks. Minu soov oli osata \u00f5petada inimestele kuidas enda eest paremini hoolitseda ja ise joogatunde hakata andma. Kursus andis selleks piisavalt teadmisi, kas neid teadmisi ka rakendama hakkame on juba meie enda teha. Aga k\u00f5ik vajalikud vahendid ja oskused see kursus andis.<\/p>\n\n\n\n 2. Hinnang kursuse juhendajale Anne R\u00e4ndvale:<\/p>\n\n\n\n Anne on toetav, julgustav, inspireeriv, paindlik, samas ka n\u00f5udlik ja metoodiline. Alati on k\u00f5igile k\u00fcsimustele vastused. Annel on edastamiseks tohutul hulgal teadmisi, mis ta oskuslikult on s\u00fcstematiseerinud ja teeb need jupp jupi haaval edastades sulle k\u00f5ik arusaadavakas.<\/p>\n\n\n\n 3. Hinnang \u00f5pikeskkonna kohta:<\/p>\n\n\n\n Anne oskab luua v\u00e4ga hea ja toetava \u00f5pikeskkonna. Sa tunned, et k\u00f5ik on ette valmistatud sinu jaoks, sind oodatakse, sind julgustatakse arutlema ja ise tegustema. Sa ei tunne ennast kuidagi halvasti kui sa ei oska parasjagu k\u00fcsimusele vastata v\u00f5i mingi asend ei tule v\u00e4lja nii nagu sa tahaks. Anne oskab sind suunata \u00f5iges sunnas, et sa esialgu vastuseta j\u00e4\u00e4vale tikkuvale k\u00fcsimusele arutledes vastuse ikkagi leiaksid. Ja l\u00f5puks saad ka sellest aru, et asend, mille sinu keha suudab praegu v\u00f5tta ongi ideaalne asend ja sa ei pahanda endaga sisimas, et miks ma rohkem ei paindu v\u00f5i ei j\u00f5ua.<\/p>\n\n\n\n Aastal 2024 kirjutas Meditatsioonijuhendajate Kursuse l\u00e4binud Alore:<\/p>\n\n\n\n Ennek\u00f5ike soovin v\u00e4ljendada siirast t\u00e4nu niiv\u00f5rd p\u00f5hjaliku ja sisuka meditatsiooni\u00f5petaja kursuse loomise eest!<\/p>\n\n\n\n Anne p\u00fchendumus ja t\u00e4psus tegid \u00f5ppimise t\u00f5eliselt s\u00fcgavaks kogemuseks. Muljet avaldas Anne autentsus ja s\u00fcgav seotus jooga traditsioonidega, mis aitas mul kogeda \u00f5petuste t\u00f5elist olemust <\/a>ja t\u00e4hendust. Iga teemat k\u00e4sitlesime p\u00f5hjalikult, ning igale tekkinud k\u00fcsimusele sain alati vastuse, mis toetas minu arengut ja aitas teadmisi s\u00fcgavamalt kinnistada.<\/p>\n\n\n\n Kursus sisaldas lisaks teooriale ka praktilisi harjutusi ja meditatsioonipraktikaid, mida saan oma igap\u00e4evaelus rakendada ning hiljem oma t\u00f6\u00f6s edasi anda. Tunnen, et Anne poolt antud kodused \u00fclesanded olid hindamatu ettevalmistus minu enda meditatsioonipraktika kujundamiseks ja enesekindluse leidmiseks juhendaja rollis.<\/p>\n\n\n\n Loodan, et \u00fclevaltoodud n\u00e4ited lubavad Sul pisut v\u00e4hem oma valiku \u00fcle muretseda, kui valid meie kooli kursuse \ud83d\ude42 <\/p>\n\n\n\n![\"\ud83d\ude0a\"](\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/t7f\/1\/16\/1f60a.png\")
<\/p>\n\n\n\n